Faixa Elástica

Desenvolvidas para auxiliar na reabilitação ou condicionamento físico e no fortalecimento muscular e articular, a Faixa Elástica conhecida também como Thera-Band, permite a pratica de atividades físicas completas nos mais diversos ambientes de forma fácil e segura.

Benefícios da Faixa Elástica

• Pode ser utilizada em qualquer lugar, como: praia, parques, em casa, no trabalho e etc;
• Possui baixo custo;
• Oferece apoio para os membros braços e pernas;
• Facilita alguns exercícios;
• Fortalece e alonga os músculos;
• Oferece resistência extra.

Além de promover a melhora na flexibilidade, a Faixa Elástica pode ser usada para exercitar, tonificar e fortalecer o corpo por pessoas de todas as idades e por diferentes tipos de condicionamento físico. Basta utilizar a faixa com nível de resistência adaptado para o seu objetivo. Cada cor de faixa possui uma resistência e as cores mudam conforme o fabricante, sendo assim as faixas vão desde as mais suaves até a extra forte.

Indicação da Faixa Elástica

- Para fins terapêuticos, como reabilitar uma zona lesionada do corpo, é recomendada a faixa elástica suave, e conforme o progresso ir aumentando a resistência;

- Se você deseja fazer um trabalho de força, as faixas com resistência forte e extraforte são as mais adequadas.

Cuidados com a Faixa Elástica

Para prolongar a vida útil das faixas elásticas, segue algumas dicas:

1. Após utilizar guarde em uma bolsa ou caixa, sempre em um espaço ventilado e fresco;
2. Para evitar que grude coloque talco, as propriedades elásticas serão conservadas e durarão mais tempo;
3. Ao treinar segure entre os dedo do polegar e o indicador, envolvendo na palma da mão, evitando pressionar com as unhas para não rasgar;
4. Não use acessórios como anéis, relógios ou brincos;
5. A cada 30 dias efetue a lavagem com água e sabão neutro para retirar o suor.

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